先延ばしするヤツはバカになる！「すぐやる技術」 apk Description
「明日やろうはバカやろう！」
ドラマのワンシーンでのセリフ。
なんてうまい表現なんだと思いました。
「明日やろう」「あとでやろう」
と言いながら、結局やらない。
あなたにも、そんな経験があるのではないでしょうか？
先延ばしグセのある人は要注意！
先延ばしグセのある人は、
・成功できません。
・夢は叶いません。
・お金持ちになれません。
・出世できません。
・異性からモテません。
それでもあなたは、
「明日やろう」と言いますか？
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《目次》
はじめに
第１章 なぜ、先延ばししてしまうのか？
■「明日やろう」でも結局やらないのは何故？
第２章 先延ばしグセを撃退！「すぐやる技術」５つのステップ
【ステップ１】 先延ばししていることをリストアップ
【コラム】付箋と携帯のメモ帳を活用せよ
【ステップ２】 必要なこと以外やらない
【ステップ３】 行動の結果をイメージする
【ステップ４】 先延ばしする理由を探る
【ステップ５】 あとはやるのみ！
■タイマー活用法
■悪習慣を断ち切る
■ご褒美を用意する
第３章 「すぐやる技術」基本の心得３か条
１、意気込むな！
２、完璧主義は辞めてしまえ！
３、できたら誉めよ！
【コラム】好循環スパイラルを生み出せ！
おわりに
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【著者プロフィール】
三枝 優子（さえぐさ ゆうこ）
国際ナインマトリックス協会(iNMAX)認定
行動習慣ナビゲーター
CAMES協会認定カウンセラー
幼少期から、人の心に興味を持ち、
大学では、心理学と社会学を学ぶ。
また、仲間と一緒に何かを創り上げることが好きで、
学生時代から、生徒会やサークルの会長などをつとめる。
様々なイベント・交流会の企画・運営に携わり、
人の思考パターンや行動習慣を研究。
社会人時代は働きながら、多い時で月140時間以上もの
ボランティア活動に携わる経験を持つ。
現在では社会起業家を支援するため、社会起業家
コミュニティを運営。
起業や電子書籍出版に関する相談に乗っている。
著書に「劇的に人生が変わる！心と言葉の法則」
「占い師に学ぶ！モテる技術 ～「裏」心理テクニック～」
「宝くじで１等は当てるな！年収１億円稼ぐ人の思考術」などがある。
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