今まで知らされてなかったダイエット方法！
この『８つの魔法』さえ知っていれば〝ダイエット成功″間違いなし！
この本を読み終わるころには
必ずダイエットに成功する方法が身についているはずです。
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あなたは本当のダイエットを知っていますか？
『毎日頑張っているダイエットは間違っている？』
『そんな簡単な方法で痩せられるの？』
そんな数々の疑問や意見をこの本が一気に解決！
この本を読んで
ダイエットの正しい知識を得てください。≪こんな人にオススメ≫
★何をやっても今まで痩せられなかった方
★健康的に痩せたい方
★面倒くさがりな方
★ネガティブな方
★リバウンドしないダイエットを知りたい方
【目次】
～はじめに～
今まで数々のダイエットをしてきた方へ。
どうやったら痩せられるの？
自分には無理では？
そんな方の為作られたのがこの本です！
１．ダイエットで成功できる３つの魔法
◆ダイエットをする上で大切なたった３つの事は？
２．プラス思考の魔法
◆ダイエットを妨げているのは私の気持ち？
～お家で簡単！エクササイズ～
誰でも知っているあれで痩せる？
３．言葉の魔法
◆言葉がダイエットを左右する？
４．思い込みが消える魔法
◆太る理由は勝手な思い込み？
５．お腹がいっぱいになる魔法
◆そんな簡単な行動でお腹がいっぱいになる？
６．田舎のおばあちゃんの料理の魔法
◆田舎のおばあちゃんの料理がダイエットになる？
７．グレープフルーツダイエットの魔法
◆グレープフルーツがダイエットの味方？
～カロリー計算は必要ありません～
面倒くさいカロリー計算は必要ないの？
～やってはいけないダイエット～
やりがちなダイエット方法が間違っている？
８．姿勢を正すだけで痩せられる魔法
◆姿勢を正す！たったそれだけで痩せられる？
～最後に～
みなさんは必ず痩せられます！
Diet method was not informed ever!
The Nothing can stop you "diet success" if you know even this "magic eight!"
The time you finish reading this book
How to succeed in the diet should always be attached to the body.
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Do you know the diet of true?
The wrong diet you are working hard, "every day? "
You are thin in such "easy way? "
This book is at once solve the questions and opinions of many such!
Read this book
Please get the correct knowledge of diet.
«Recommended for people»
★ Those who did not lose weight until now no matter what it does
★ If you would like to lose weight healthy
★ How to lack gully PITA
★ It is the more negative
★ If you would like to know the diet you do not rebound
[Table of Contents]
In ~ ~ Introduction
To the person who has been on a diet of many until now.
You are thin How do I?
It is impossible for me it?
It is this book was made for such people!
1. Three magic that can be successful in the diet
◆ on to a diet of things important only three it?
2. Magic of positive thinking
◆ is preventing diet my feelings?
And easy-house! Exercise -
I lose weight in there anyone know?
3. Magic of words
◆ words to the left and right diet?
4. magic belief disappears
◆ Why get fat is wrong assumption?
5. magic stomach is full
◆ stomach is filled with such a simple action?
6. Magic of cooking grandma countryside
◆ cooking of grandma in the country will be on a diet?
7. Magic of grapefruit diet
◆ grapefruit ally of diet?
~ ~ Calorie counting is not required
In no need troublesome calorie counting?
The diet - NOT to do ~
Diet method that tends to do is wrong?
8. Magic to be thin just to correct the posture
◆ sit up straight! It is thin it just only?
In ~ ~ last
You can be skinny means!
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